Il y a quelques semaines, j’ai subi une grosse période de stress puisque j’ai changé de patron. Pour celles qui ne le savent pas, dans la vie, je suis opticienne et cela faisait 5 ans que je travaillais pour une seule et même personne. Le changement de patron a été assez difficile pour moi au départ car j’ai du en quelques sortes “jeter” pas moins de 5 ans de ma vie derrière moi pour apprendre à travailler avec une nouvelle personne.

Durant cette période, j’ai vu apparaître sur mon corps et également au niveau de mon visage et de mon cuir chevelu des sortes de plaques rouges. Je ne me suis, au départ, pas vraiment inquiétée pendant 1 semaine avant de me rendre compte que ces plaques commençaient à s’intensifier et à se répandre au niveau du mon dos. Dans ces cas-là, le premier réflexe à avoir est d’aller voir un dermatologue. J’ai malheureusement été forcé de constater que je vais devoir attendre pas moins de 2 mois avant de pouvoir consulter.

J’ai donc foncé à la pharmacie montrer mon problème et le verdict a été sans appel : j’ai pour la première fois de ma vie du psoriasis.

Mais qu’est-ce que le psoriasis ?

Le psoriasis est en fait une maladie inflammatoire de la peau qui se manifeste par l’apparition d’épaisses plaques rouges qui desquament et qui apparaissent à plusieurs endroits de votre corps. Ce n’est pas une maladie contagieuse mais elle est très pénible à partir et assez difficile à supporter car elle s’accompagne très souvent de démangeaisons.

Elle apparaît très souvent à l’âge adulte entre 20 et 30 ans (bonjour mes 24 ans !) et ne touche que 4% de la population.

Les causes peuvent être très multiples, mais dans mon cas, il s’agit bel et bien du stress lié à mon changement de patron.

Cette maladie peut se soigner, mais peut aussi réapparaître à n’importe quel moment.

Mon psoriasis

En voyant les photos sur internet, j’ai tout de suite pris peur mais j’ai la chance d’avoir un psoriasis assez discret :

• au niveau du cuir chevelu, cela ressemble plus à des pellicules qu’autre chose alors personne ne s’en rend compte
• au niveau du visage, cela se manifeste par des sortes de plaques de sécheresses qui ne sont pas spécialement rouges
• au niveau du corps, c’est un petit peu plus difficile car j’ai une vingtaine de “plaques” situées au niveau du dos, du ventre, du cou et la plus grande juste à côté de l’épaule.

Le principal problème c’est que ces plaques me démangent et qu’il ne faut absolument pas les toucher pour aggraver le problème : le self control est de mise pour moi en ce moment xD.

Autre petit problème puisque nous sommes maintenant au mois de printemps, je ne peux pas vraiment me “découvrir” surtout à cause de ma plaque située au niveau de l’épaule.

Ma nouvelle routine

Pour patienter en attendant ma visite chez la dermatologue, la pharmacienne m’a proposé un traitement constitué de plusieurs crèmes adaptées à mon problème dont je vais vous parler aujourd’hui. Le seul gros bémol pour moi c’est que ce ne sont pas des crèmes avec une bonne composition et qu’au départ j’avais clairement l’impression de régresser dans ma démarche puisque qu’en ce qui concerne les soins je n’utilise plus que des produits bio ou naturels. Enfin bon, quand il s’agit de ma santé je fais la part des choses !

Kelual DS Gel Moussant – Ducray

Fini pour moi les savons saponifiés à froid, j’utilise un gel douche qui va venir nettoyer, purifier et apaiser les peaux irritées avec rougeurs et squames sur mon corps et sur mon visage.

Je l’utilise deux fois par jour et le laisse poser quelques minutes sur la peau.

Pour tout vous avouer, je n’en suis absolument pas fan car il mousse très peu et qu’il en faut beaucoup. Mais bon, je n’ai pas vraiment le choix xD.

Kertyol P.S.O Crème kératoréductrice – Ducray

Il s’agit d’une crème qui va venir réduire l’inflammation et qui peut s’utiliser au niveau du corps et du cuir chevelu.

Je l’ai appliqué sur les plaques pendant une semaine sans aucune amélioration, je l’utilise à présent uniquement sur mon cuir chevelu raie par raie.

Je ne suis pas hyper convaincue par cette crème même si j’ai tout de même vu quelques améliorations au niveau de mon cuir chevelu. Par contre, je vous la déconseille sur le corps : elle ne fait strictement rien !

Kelual DS Crème apaisante – Ducray

Voici donc ma crème de jour et de nuit du moment adaptée aux peaux irritées avec rougeurs et squames. Elle ne s’utilise que sur le visage.

En sachant que j’ai la peau mixte à tendance grasse, j’ai eu très peur qu’elle soit trop riche pour moi pour la journée. Au final je n’ai eu aucun problème car elle pénètre très rapidement dans la peau et hydrate mes zones de sécheresses. Je la recommande à celles qui ont le même problème que moi.

Traitement dermatologique du psoriasis – Dermalex

Après quelques semaines, j’ai donc remplacé la Kertyol P.S.O Crème kératoréductrice par cette crème qui a été développé par les dermatologues.

Elle va venir réduire la desquamation de la peau, les démangeaisons et l’inflammation liées au psoriasis.

Elle s’utilise localement sur peau humidifiée 2 à 3 fois par jour sans limitation de durée. Cette crème c’est un petit peu “je t’aime moi non plus” car elle est juste insupportable !

A chaque fois que j’en mets sur mes plaques, j’ai une grande sensation de brûlure qui est très désagréable pendant environ 30 minutes. A côté de cela, c’est la crème qui fonctionne le mieux sur moi car j’ai vu mon psoriasis diminuer au fil du temps.

Il m’arrive d’en mettre également sur mon visage surtout le soir en complètement d’un petit peu d’aloé vera car elle est assez asséchante.

Bilan final

Je ne pourrais pas réellement vous dire si cette routine fonctionnera sur le long terme mais elle me permet clairement d’attendre patiemment mon rendez-vous chez la dermatologue. Mes plaques ont déjà un petit peu diminuées et j’en suis très contente !

Bien entendu, il existe d’autres traitements naturels mais je vous parle de mon expérience personnelle ! J’ai également commencé une cure de compléments alimentaires à base d’huile d’onagre et de bourrache qui améliorent l’éclat de la peau et favorise l’hydratation.

EDIT : J’ai finalement eu rendez-vous chez la dermatologue la semaine dernière et mon psoriasis va beaucoup mieux. J’ai, par contre, une routine complète pour le visage, le corps et les cheveux pendant un long moment. J’ai conservé la crème pour le visage Kelual DS et le gel douche mais j’ai du arrêter la crème Dermalex.

J’espère que cet article pourra vous “sensibiliser” à cette maladie et vous aidez si vous vous retrouver dans le même cas que moi (en espérant que cela ne vous arrive jamais hein xD).